Pelvis 4

Para mejorar la homeostasis natural de nuestro cuerpo necesitamos ejercitar diariamente aquellos lugares tales como la pelvis, el omóplato o el occipital que están regidos por el sistema nervioso autónomo (el que no podemos controlar voluntariamente).
Para ese fin, mediante técnicas tales como el yoga, los estiramientos, los masajes o el shiatsu se da flexibilidad al tejido muscular.
Igualmente, se hace necesario mantener unos hábitos equilibrados de alimentación y de sueño, un estado de ánimo estable, y un correcto ritmo de vida en general.